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蒸笼饭热量很高吗
问题更新日期：2024-12-22 10:05:27
问题描述
蒸笼饭热量很高吗希望能解答下
- 精选答案
-
不高
蒸笼饭的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦)。每100克蒸米饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
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