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问题更新日期：2024-12-20 22:23:34
问题描述
遇到脑子不清楚的人问事，该怎么回答，在线求解答
- 精选答案
-
三方面来调理：
1.情绪调节，时刻保持良好的情绪，正确认识自己，理性面对问题。
2.心理调整，不断完善自己的性格，提高心理素质，全面进行心理调整。
3.合理安排，加强锻炼。要养成有规律的工作和生活习惯，每天按时睡觉、按时起床、科学用脑、饮食合理。
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