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大学生应该如何缓解因学校封闭管理而导致的心里焦虑
问题更新日期：2024-03-05 15:25:17
问题描述
大学生应该如何缓解因学校封闭管理而导致的心里焦虑希望能解答下
- 精选答案
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学生可以听听音乐、看看电视、上上网，分散紧张的注意力，让烦躁郁闷的心情能够及时得到缓解。
学校应开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强学生心理保健意识，端正学生对心理咨询的看法，引导学生主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。
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