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保护嗓音的十大措施

消防界 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-12-09 05:47:08

问题描述

保护嗓音的十大措施急求答案,帮忙回答下
精选答案
最佳答案

1、适当的响度

2、用你舒适的音调说话

3、永适当的语速说话、吐字网站、清晰

4、学会停顿、换气

5、减少说话强度:减少数量、适当休息

6、放松训练:引导音乐、全身、局部

7、腹式呼吸

8、轻松发音练习:哼鸣

9、练习声带操

10、注意避免:遇事要调控好个人情绪,避免在极度愤怒情绪下大声呵斥,因为此举最易伤及声带,避免频繁清嗓,特别是爆破式清嗓。