芝麻烧饼的热量是多少

问题描述

精选答案

芝麻烧饼的热量是多少〔317大卡〕。

用料

小麦粉 200克

盐 2克

酵母 2克

芝麻酱 50克

香油 10克

清水 130～150克

白芝麻 适量

做法步骤

1、小麦粉倒入大碗加入酵母。

2、加盐。

3、清水。

4、和成面团，上保鲜膜醒20分钟。

5、小碗加芝麻酱和香油，少许盐，调匀。

6、面团擀成大面片。

7、抹上芝麻酱，卷起来。

8、搓长，切小段。

9、表面刷水，粘上芝麻。

10、烤箱200度，烤15分钟即可出锅。

其他回答

趣读心理

芝麻烧饼的热量(以100克可食部分计)是405大卡(1694千焦)，单位热量较高。

每100克芝麻烧饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。