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问题更新日期：2024-11-28 14:18:39
问题描述
一边练瑜伽一边说话对身体有影响吗，在线求解答
- 精选答案
-
瑜伽是一项静心的运动,习练瑜伽时不要说话,不要发出任何声音,除非在唱颂的时候.练习瑜伽是要把体内的能量聚集起来,若在练习时发出声音则会泄露体内的元气,不仅不能锻炼身体,还会伤到身体.
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