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儿童体适能有哪几类项目
问题更新日期：2024-11-20 08:14:08
问题描述
儿童体适能有哪几类项目，麻烦给回复
- 精选答案
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1、竞技体适能：竞技体适能所包含的训练项目有儿童的反应时间，儿童自身的爆发力、速度、自身协调性及平衡性、儿童自身灵敏性；
2、健康体适能：健康体适能所包含的项目有儿童自身的柔韧性、心肺耐力、肌力、身体成分以及儿童自身的肌肉耐力；
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