七八岁记忆力咋样

问题描述

精选答案

第一、7-8岁的孩子一般刚刚上学，因此记忆力对于学习成绩以及对学习环境的适应要求很高，要重视对孩子学习状态和记忆力的检测，

第二、7-8岁的孩子是长身体和发育的关键时期，如果出现记忆力差的问题可以通过食补的方式促进脑部的健康发育，可以在饮食中加入必要的核桃，芝麻，杏仁等坚果类食物促进脑部对营养物质的吸收。

第三、应当经常带孩子外出进行活动。合理地进行锻炼，能够促进血液循环和新陈代谢，改善大脑供氧，可能会有效地改善记忆力。

第四、在日常也要调整孩子的睡眠规律以及睡眠时间。

7-8岁儿童每天的睡眠时间应当大于10个小时，睡眠时间过短不仅会影响到记忆力，还会影响到身体发育。