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在学校怎么喝增肌粉
问题更新日期：2024-11-16 15:53:34
问题描述
在学校怎么喝增肌粉，麻烦给回复
- 精选答案
-
1.
准备一杯约250毫升的清水或牛奶。
2.
按照包装上的指示,将适量的增肌粉倒入杯子中。
3.
用勺子搅拌增肌粉和水或牛奶,直到完全溶解。
4.
饮用前,可以根据个人喜好加入冰块或其他口味食物,如蜂蜜、果汁等。
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