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练瑜伽多久能瘦下来
问题更新日期：2024-11-15 05:10:50
问题描述
练瑜伽多久能瘦下来急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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瑜伽瘦身的最大效果不只取决于练习的频率，而且还取决于瑜伽本身，以及你的营养摄入和锻炼量。所以没有一个准确的时间表，但是通常连续练习瑜伽4-5次每周几个月以上的话，你的体重就会有明显的降低。
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