怎样就可以控制自己不说话

问题描述

精选答案

要控制自己不说话，可以尝试以下几种方法：

1. 冷静思考：在即将说话之前，先停顿一下，冷静思考是否有必要发言。如果觉得不需要说话，就可以控制住自己的嘴巴。

2. 注意听取别人的意见：有时候我们想要表达自己的看法，但是可能已经有其他人提出了类似的观点。这时候，我们可以先听取别人的意见，避免重复或者争议。

3. 保持沉默：如果你发现自己很难克制自己的说话欲望，可以选择保持沉默，让别人继续发表意见，自己再做出回应。

4. 学会控制情绪：有时候我们想要表达自己的情感，但是过于激动或者愤怒会导致我们失去理性，说出一些不恰当的话语。学会控制情绪，保持冷静，可以更好地控制自己的说话行为。

5. 学习倾听：学习倾听别人的声音和需求，让别人感受到被关注、被理解、被认可，这样可以缓解自己的说话欲望。

需要注意的是，控制自己不说话并不是要完全沉默，而是在适当的时候表达自己的看法和观点。克制自己的言语行为可以让我们更好地与他人相处，避免不必要的冲突和误解。

其他回答

公务员考霸

第一种：发自内心的控制，即自我调控。让自己的内心安静下来，处于安静的状态。

第二种：做一些其他事情来转移自己的注意力，比如你可以听一下音乐，看看书或者画画等。

第三种：强制不让自己说话，比如捂住自己的嘴巴，或者用胶带把嘴巴粘起来。