如何判断健身教练水平

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精选答案

我主要看有没有美国那几个运动协会的证书或者国际通用的私教证书。。。

麻烦一点的就是看怎么教，这就需要一些健身知识。很多的私教其实连一些非常基础的知识都不懂或者自以为懂但是错误的，这个已经有很多朋友证实了。有的可能是因为要推销一些补剂所以乱说，有的是根本就没懂多少健身知识。

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青橙心理

教练的肌肉，线条，运用各种器物的动作熟练度

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青橙心理

首先看外形，健身教练自身练得好坏很重要，一个是能看他自己的约束力怎么样，一个是能看他的经验是否丰富。还有就是谈吐，如果说话不清，逻辑不清楚，对于锻炼过程中的细节交代不清楚，那说明教练有可能是速成出来的，自身研究不深。