如何提升孩子视觉专注力

问题描述

精选答案

为了提高视觉专注力，在平时的生活学习中，要学会给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。

另外，可以专门的练习一下。可以通过练习《精英特全脑速读记忆训练软件》中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。这一练习属于右脑开发的练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，我学生时代自己尝试过的。

上课时走神、不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。

其他回答

自考零距离

为了提升孩子的视觉专注力，建议家长可以在家里安排一些拼图、拟物游戏等活动，锻炼孩子的视觉认知能力，让孩子能够学会注意力的集中与转移；另外，家长应该尽量安排着色活动，这会帮助孩子建立一定的视觉专注力。