如何给正面的心理暗示

问题描述

精选答案

正面暗示！！

正面暗示！！

正面暗示！！

不要说这个困难打不倒我，而是我能战胜这个困难 ！

不要想，我现在太愤怒了，这样是不是不太好。而是去想我能平静下来，还有更好的解决方法，我有能力平衡自己的情绪。

情绪失控，畏难，心乱如麻……造成这些情绪的因素有很多。主要原因可能就是对当前自己状态的误判对眼下形势的误判，一时之间太慌乱了导致没有办法甄别一些事情了。 建议：先使自己成为自己。尽量闭着眼睛深呼吸。让一切都回归，回归到你的心里面。

现在的情况对于我来说是怎样的，无论我是否能应对的了这样的情况，我都要全力以赴，尽我所能不留遗憾。

其次就是想一些能让你觉得力量无穷的事情。例如说：想到宇宙洪荒中一缕黯淡的微光，一点一点的凝聚力量，渐渐变得明亮…让自己积蓄力量，用一些事例给自己以积极暗示。但行好事 莫问前程。

减小自己对于事件成功的心理预期，只做，少问。