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如何压腿才能长高
问题更新日期：2024-11-11 05:54:19
问题描述
如何压腿才能长高，在线求解答
- 精选答案
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压腿不会直接影响身高的增长，身高主要受遗传和生长发育因素影响。但是适当的运动可以促进骨骼生长和发育，对身体健康有益。
如果想要通过压腿来增加柔韧性和协调性，可以每天坚持进行适当的拉伸运动，但是需要注意正确的方法和坚持适度，以免引发身体不适。
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