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吃饭大概吃多久最好
问题更新日期：2024-11-10 08:01:58
问题描述
吃饭大概吃多久最好，麻烦给回复
- 精选答案
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15—30分钟。
最好用15~20分钟吃早餐，30分钟左右吃中晚餐。想要拥有好身材和好身体，可以从“慢慢吃饭”上下功夫，推荐一口饭嚼20次。
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