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用大球练投篮，重球练运球真的有用吗
问题更新日期：2024-11-10 06:40:32
问题描述
用大球练投篮，重球练运球真的有用吗希望能解答下
- 精选答案
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对于中国人来说，训练还是 以力量和基本上为主更好，不要盲目去追寻国外的新奇训练模式，国人的体质偏弱，更多的需要从 自己的力量和基本上为主来训练！
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