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锻炼有疲劳期吗
问题更新日期：2024-11-10 06:39:22
问题描述
锻炼有疲劳期吗希望能解答下
- 精选答案
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有，大概是7天或者半个月，就会有疲劳期，疲劳期会根据个人体质，逐渐恢复，疲劳期会有段时间特别难熬，度过后，锻炼就特别轻松
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