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咖啡的优缺点

盘州建筑 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-11-07 23:22:50

问题描述

咖啡的优缺点,在线求解答
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咖啡优点是提神醒脑的作用,能让人时刻保持清醒。黑咖啡还能够抑制食欲,减少食物热量的摄入,在一定程度上能够辅助减肥。

缺点是经常喝咖啡会对咖啡上瘾,产生依赖。下午或晚上喝咖啡还会影响睡眠,不利于休息。