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高翻80kg什么水平
问题更新日期：2024-11-06 14:38:46
问题描述
高翻80kg什么水平，麻烦给回复
- 精选答案
-
第一，高翻80公斤属于中等偏上水平。
第二，高翻这个动作，作为个体练习肩部肌肉力量的训练，对于个体的手腕力量，以及臂膀力量有较高要求。做动作的时候，一定要掌握正确要领，否则会使身体受到伤害，80公斤的重量比较重，必须视自身能力去做，不可勉强。
- 其他回答
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很厉害的水平了 大神级别
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