克制抱怨的体会

问题描述

精选答案

克制抱怨本人深有体会。

生活中让人抱怨的事太多了，比如别人做的事、说的话使你心情不好，抱怨就随即而生，如果不加以克制，后果就是本来表面还可维系的关系，瞬间破裂，与人与己都不好，而且我发现，抱怨也能成为一个人的习惯，越喜欢抱怨的人，抱怨就越多，大事小事都抱怨，惹的别人苦恼自己烦。曾经我也有段时间特别容易抱怨，后来努力克制当时的情绪，抱怨也就烟消云散了，过几天发现其实也没啥值得抱怨的。

人与人之间不管是同事、朋友，还是亲人，难免因为意见不同而产生磨擦，彼此多点理解、包容，少点抱怨、责怪，让别人舒服的程度决定了一个人的高度，处理好人济关系，你会发现烦恼少了、快乐就多了。

其他回答

心理学与生活

克制抱怨，首先要有很强的自制力，无论是对他人抱怨，又或者是自己单独发牢骚，这些都是排解自身压力的一种方式。

但抱怨多了，总是不好的，所以克制抱怨最好的方法，就是在抱怨前，先想办法让自己冷静下来。又或者是去寻找一些其他事情来分散自己的注意力。这样就能有效的克制自己，减少抱怨。