怎样打开心扉，学会沟通

问题更新日期：2024-11-05 18:59:32

问题描述

精选答案

沟通的过程是双方共同进步和提高的过程，这对谁都是有相当大的益处的。

若想真正地做好沟通，首先应该找出问题的根本症结所在，只有这样才能打开心扉，进行沟通。

放弃自己高度自信的语气和神态，多用询问，商量，请教的口气，而少用肯定式的语气。

良好的相处，很多时候不是忍耐得到的，它往往是在相互之间真正的沟通中形成的。

事先做好谈话的准备工作。在谈话时，充分了解自己所要说话的要点，简练，扼要，明确目的。

所以，要想打开心扉，要选准适当的时机进行交流。实现自己目的，共同学习。

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数字技术工程师

总得先和家人多多沟通，聊聊平时的生活经历或是感到烦恼的事情，尝试着一起解决，总不会感觉只有自己孤独一人。也能增进亲情关系。平时无事，不要总呆在家里玩手机或其他无意的事，可以选择和朋友出去逛街聊天，打打球也行……会感觉到心情很舒畅，有利于排解心中的苦闷。也可以尝试做一些喜欢的事，反正就不要老惦记着那些事。

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一路相随财经路

打开心扉当然得用钥匙了。不同的锁有不同的钥匙，不同的钥匙开启不同的锁。锁与钥匙配对了自然就打开了。

至于学会沟通嘛，从出生一直都在学说话，我觉得成年人不需要学了吧，应该都能进行正常沟通。前提在于是否真正用钥匙开启了心扉这把锁。心结打开了，沟通便不是问题了。

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终生学习者

朋友，你是不是感觉提这个问题的时候特别孤独，迫切地希望有一个人来分享自己的心情。人生注定孤独，所以我们总免不了有些时候需要朋友，不是求他帮助，只是想让他站在自己的面前，证明自己并不孤单，证明自己并没有被世界抛弃。

所以，我认为打开心扉的方法，在合乎情理的情况下，说你想说的，做你想做的，并表示希望得到他的回应。我其实就是这样，在需要和陌生人交谈的时候，我想说什么就说什。当然我确定我说的话，并没有伤害到任何人，比如，“我是XX，我能和你做个朋友吗？”可能他会觉得你傻，可能他会觉得你太直接，无所谓，你我都不是活在别人眼里的人，真正的朋友是不会在乎那些表面的东西。

与朋友相处，要多站在对方的立场思考问题，以求达到双赢。切忌不要怀有占小便宜的心理，毕竟谁也不喜欢自己的朋友是个精于算计的人。朋友越多，以后的路就越好走，交往地多了，心扉自然也就更开阔了。

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小范老师说学历

感谢邀请。

沟通是一门学问，良好的沟通对工作、生活都十分重要。

第一，良好的沟通，自己首先要做到打开心扉，坦诚相见，让对方了解你的真实想法，并取得对方的信任。

第二，良好的沟通，要选择适当的时机。尽量在对方高兴的时候、不忙的时候、没有外人的时候进行沟通，这样往往事半功倍，相反则可能产生副作用。

第三，良好的沟通，要选择适当的沟通方式。非常重要的事，最好当面沟通，必要时约见。

第四，良好的沟通，还要注意沟通的技巧。尤其遇到大事，难事，话应该怎么说，什么时机提出来都要把握分寸，不可急于求成，好事多磨。

第五，良好的沟通，还要进行反馈。及时反馈，分享沟通事情的进展，对建立牢固的信任关系十分必要，更利于巩固沟通的成果。

总之，真诚最重要，诚以待人，才能换来别人的推心置腹，千万记住，不要试图欺骗，没有傻子，只有装傻的人。

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房子经济

与人为善，不管谈话对象是谁，出口前先对自己说一遍，自己是否能接受再出口，切莫语出伤人，否则喜欢你的人会越来越少。讲话聊天时要关于观察对方的表情，从而你可以知道别人是否开心的跟聊。只要跟别人聊开了心里的那道门自然解锁了

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房子经济

社交有一种说法：人与物以类聚，人以群分，一定要有相同经历共同话题，共同背景的才能完全打开心扉畅说无忌，前提圈相同。

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小范老师说学历

身教重于言教，一言九鼎！客观正确的看待事物，认真听取别人的讲话和意见！团结是人慢慢的融入相处得好！潜移默化，触类旁通！

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咕噜英语

多实践积累经验。人际关系重在实践，要主动尝试与人交往，日积月累，你就会越做越好。