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13岁舞蹈课上3小时合理吗
问题更新日期：2024-07-08 02:36:31
问题描述
13岁舞蹈课上3小时合理吗，在线求解答
- 精选答案
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根据儿童发展专家的建议，13岁的孩子每天进行1-2小时的有氧运动是合理的。舞蹈是一种高强度的有氧运动，对身体的耐力、柔韧性和协调性有很大的要求。因此，每周上3小时的舞蹈课对于13岁的孩子来说是合理的。然而，需要确保孩子有足够的休息时间和适当的营养补充，以避免过度疲劳和受伤的风险。同时，家长也应该关注孩子的兴趣和热情，确保他们在舞蹈课上感到愉快和充实。
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