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左右摇摇腰伤腰吗
问题更新日期：2024-06-25 04:02:05
问题描述
左右摇摇腰伤腰吗希望能解答下
- 精选答案
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左右摇摇腰本身并不会伤害腰部，但如果不正确地使用这个动作，可能会导致腰部受伤。左右摇摇腰通常被用来进行舞蹈或锻炼，可以帮助加强腰部肌肉和增加灵活性。但是，如果在做这个动作时使用了不正确的姿势或者不适当的力量，就有可能导致腰部肌肉或者韧带的拉伤或扭伤。
因此，在进行左右摇摇腰的时候，一定要注意正确的姿势和适当的力量，以避免对腰部造成伤害。
- 其他回答
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不伤，前提是幅度要适当，而且可以活血化瘀
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