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手磨豆浆的热量
问题更新日期：2024-06-22 01:28:55
问题描述
手磨豆浆的热量，麻烦给回复
- 精选答案
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以下是我的回手磨豆浆的热量相对较低，每100克豆浆的热量大约在30大卡左右。作为一种营养丰富的食物，豆浆保留了黄豆中的植物蛋白、碳水化合物以及多种微量元素，这些营养物质对于身体健康非常有益。手磨豆浆相较于其他加工方式更能保留豆浆的原汁原味和营养成分，因此受到很多人的喜爱。在适量饮用的情况下，手磨豆浆既能为身体提供所需的能量，又不必担心热量过高的问题。无论是作为早餐还是日常饮品，手磨豆浆都是一个不错的选择。
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