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学跆拳道要赤脚么

消防员健康 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-06-20 10:53:07

问题描述

学跆拳道要赤脚么求高手给解答
精选答案
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学习跆拳道赤脚:

1、脚面与脚掌没有附着物,更好的感受出腿时的受力部位。

2、脚跟与前脚掌没有附着物,更好的感受步法进行时与地面的着力关系。(重点在于体会临界状态,即与地面有接触但没有力的作用。)跆拳道的腿法练成以后,在实战中穿皮靴都没人管你。问题是,在学习阶段,尤其是初学者,穿鞋练习是阻碍很大的。吃得苦中苦,方为人上人。跆拳道虽发源于韩国,但冬炼三伏夏炼三暑的苦练精神同中国武术是一样的。女生有什么了不起?年龄小有什么了不起?这些都不是理由。任何一种运动,扩大到生活中的任一部分,首先都要发自内心的喜爱和热情才能够做好。既然觉得丢人,又吃不了那个苦,奉劝你不要练算了。