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一天要打几次篮球

IT精英者 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-06-14 07:37:56

问题描述

一天要打几次篮球急求答案,帮忙回答下
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对于一个篮球爱好者来说一天打几次篮球都无所谓,只要有时间想打都可以打,而对于那些专业运动员来说每天打篮球就不是按照几次来说了,一些能够十分自觉自律的人来说他能做饭除了吃饭睡觉,整天都泡在篮球场上进行训练,比如科比即使是老队员了也能做到每天早上六点就开始训练了,一天光练投篮动作都是上千次,所以一天打几次篮球没有特别规定,就看自己的需要。

其他回答

这个要看个人训练啊,基本是1-2次