初中田径生适不适合发展力量
问题更新日期：2024-06-13 12:48:39
问题描述
初中田径生适不适合发展力量急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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初中田径生应该适当地发展力量，但不应该过度强调。在田径运动中，力量是一个重要的因素，可以帮助运动员跑得更快、跳得更远、投得更远。但是，对于初中生来说，身体还在发育阶段，过度强调力量训练可能会对身体造成伤害。因此，适量的力量训练应该结合技术训练和有氧训练，以全面提高运动员的综合素质。
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