怎样才能够使人变的更年轻一点

问题描述

精选答案

人的年轻啊，首先和主要的是体现了人的精神思想，也就是说那种精气神。如果你学富五车，知识渊博，精神和思想很年轻，很阳光，总是能体现出一种积极奋发的状态，总是能给人一种启迪，奋发向上的力量，那么你就是很年轻的，这是第1点。第2点体现人的身体方面，要多锻炼，要增强体质，增强自己的免疫力。自己体质强健，红光满面，容光焕发，声若宏钟，健步如飞，40岁的年龄看上去像20岁，那自然也是一种“年轻”。第3点就是服饰打扮。俗话说，人靠衣裳马靠鞍，人靠衣装佛靠金装。你心里阳光装扮也很阳光，那自然就给人一种非常年轻的感觉。

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盒饭财经

心态与情绪要放好，不认老不服老而把担子放轻，把精神放轻松，把资格放轻，低调做人，做自己根据年龄做力所能及的事，每天要开心笑，学讲幽默话，多学习，多锻炼身体出出汗，多喝水，少喝酒，不吸烟，吃东西多吃绿色食品，少吃肉，做到这些也许享寿就多了，年纪变年轻了，记住特别记住每天要养成笑喔！

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自考丹丹老师

收下要保持年轻的心态，其次要定期锻炼，再次饮食要合理：多跟家人在一起，多体会家庭的温暖；女同志可以适当化妆，男士要注意着装得体。要多留意周围的人与事，跟上时代的变化，同时也要保持内心的平静，不为外部表面的变化所迷惑。遇事要冷静，适当控制自己的脾气，凡事多从积极的角度考虑。

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造价世界观

一、跑步。坚持跑步，五公里、十公里、半马、全马，不建议所有人都这么跑，但慢跑带给人的改变是显而易见的，整个人精神焕发，可以适应更大的加班强度。

二、合理作息。早睡早起不用说了吧，午睡半小时，天天精神倍儿棒。

三、饮食健康规律。上学的时候胃不好，工作了一顿不吃就难受，养成了顿顿都要吃的习惯，且几乎不吃垃圾食品，吃辣不多，不爱喝酒。身体健康，一个人在外面也把自己养得很结实。

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问念心理

有钱，有条件，心态，健康快乐！看农民伯伯为年轻吗？条件是关全，去看有些明星多年轻，现在退休工人为越来越年轻，只要有钱，条件好了都会变年轻。