擒敌拳基础知识讲解

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精选答案

擒敌拳是运用脚腿踢踹、拳头的打击、手配合身体的力量摔擒的动作来制伏敌人的，擒敌拳主要有姿势步法、有效打击、防打击、摔擒、战术、身体灵活性的训练. 进、退步的要领是：在格斗势的基础上，进步时左脚先向前一步，右脚跟随进一步；退步时右脚先后退一步，左脚再跟上进退时步子要相等。

进、退步时一定要快，要突然，这样才能达到进退时的效果.横移步也是在格斗势的基础上，横移步时，左脚先向左前侧移动，右脚随即向左移动，右脚移动大于左脚；右横移步时，右脚先向右后移动，左脚随即向左移动，右脚移动大于左脚。

横移步要求动作协调、连贯，闪避及时;垫步的动作还是在格斗式的基础上进行的，前垫步时，右脚先向左脚后进一步，左脚随即向前进一步;后垫步时，左脚先向右脚前后退一步，右脚随即后退一步。重点是：瞪地时要有力；进退迅速要及时。

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考研全知道

擒敌拳是一种中国传统武术，其基础知识包括姿势、动作和技巧。擒敌拳注重身体的平衡和灵活性，通过正确的站姿和步法来保持稳定。动作包括拳、腿、肘、膝等各种攻击和防御技巧，以及应对不同攻击方式的应变能力。

技巧包括拳法的力量、速度和准确性，以及对敌人的观察和判断能力。擒敌拳的基础知识是学习和掌握这种武术的基础，为进一步提高和应用打下坚实的基础。