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体技课是什么课
问题更新日期：2024-06-12 07:12:02
问题描述
体技课是什么课希望能解答下
- 精选答案
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体技课主要学习1. 基本理论技能2. .基本实践技能。
体技课主要用于提高运动能力与竞技水平及强身健体。体育技能主要包括身体素质——速度、力量、柔韧性、协调性与灵敏度，基本运动能力——跑、跳、投、走、悬垂、支撑、攀爬、翻滚、平衡、负重等，技术方法。它对于锻炼、竞赛极其重要。
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