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同事说多铁棍山药，每天吃多少合适
问题更新日期：2024-06-10 22:44:01
问题描述
同事说多铁棍山药，每天吃多少合适求高手给解答
- 精选答案
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同事说多铁棍山药，每天最多吃的量在4两左右。那么我们可以把它搭配的芹菜萝卜一起炒着吃。也可以熬粥的时候放入铁罐山药适量的一两也可以。杭州即可。
- 其他回答
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铁棍儿山药每天吃二百五十克合适。铁棍儿山药含有很高的营养物质。同时吃铁棍儿山药对脾胃好，每天吃250g铁棍儿山药，对身体有好处。
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