50几岁大叔还可以练好身材吗

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精选答案

50几岁大叔当然可以练好身材了，我在电视上看到一个60多岁的大叔，靠着每天走很多公里路，跑步，爬山，做健身，风雨不间断的去锻炼只是短短3年，就练出了腹肌，身材看起来特别的棒，而且只是看脸就40岁的人，身体健康的状态也特别的好，人真的要多锻炼，坚持下去就会看到成效了。

其他回答

趣学英语

50几岁大叔，只要他的身体没有明显的伤病，比如说不能运动之类的呢，那么基本上是可以练好身材的哦，大叔基本上早上可以选择去慢跑，有时间也可以去打一打篮球，羽毛球，乒乓球之类的，只要坚持每天锻炼，想要练习出一个好身材还是比较容易的