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游泳踩水很累吗为什么游泳很累
问题更新日期：2024-06-10 07:17:10
问题描述
游泳踩水很累吗为什么游泳很累希望能解答下
- 精选答案
-
游泳累主要有一下原因：
紧张。 2.呼吸不彻底。 3.游泳的动作不对。 4.游泳的节奏感不好。 5.入水太深。
改进办法：
戴上浮安游泳腰带，会让你充分放松，不影响游泳的动作，游泳会轻松很多，动作和节奏会慢慢改变的。
- 其他回答
-
游泳踩水很累吗为什么游泳很累？缺乏锻炼。游泳是项剧烈运动，在水里游两个小时，就跟在陆地搬砖头两个小时一样，从没尝试过干那么长时间的体力劳动吧，感觉累是正常的。生活在城市的人，运动量少，要多运动。
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