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sodas是哪一种压力应对的积极方法?
问题更新日期：2024-03-04 18:47:31
问题描述
sodas是哪一种压力应对的积极方法?，在线求解答
- 精选答案
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SODAS是个体应对事件的压力应对。
停止、选择、决定、行动和自我表扬。否定警钟信号——我们告诉自己：“没有任何问题！我一定能在考场上表现优异！”而家长会这样安慰我们：“这不需要紧张，你只要放轻松，就可以正常发挥！”
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