腿短的人跑步会不会很慢

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精选答案

不一定的 ，跑步快慢跟人的爆发力，耐力，步频 ，还有姿势能 都有关系。 腿的长短只是一个方面的因素.。举个例子,腿长的人跑一步如果是1米, 腿短的跑0.8米.但是一般来说腿短的步频比较快 长腿跑2步，短腿跑3步，这样算下来大家速度其实差不多。要想能有提高 还是平时要多锻炼。主要因素是步频和步幅 ，步频是你跑步时双腿交替的频率，步幅是你在跑步过程中双腿着地间的距离，并不是步频越快越好也不是步幅越大越好，要想跑的快需要找到适合自己的完美的结合点那样才能跑的快。

其他回答

给力考研资料

转弯的时候一般人很容易把右手往外撇，这就导致了速度慢了，（跑步的快和高矮没关系），转弯时左手摆动频率和平常一样就好，但过弯时右手的摆动频率必须要比左手快，一手快一手慢，我以前就这样，这是教练教我的