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练武术能减肥吗
问题更新日期：2024-06-08 23:03:35
问题描述
练武术能减肥吗求高手给解答
- 精选答案
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以我之见不可以的好像，但是可以让你的腿更紧致。我曾经学过一两年的武术，现在还在坚持练，我是纯纯的菜鸟啊。然而我并没有瘦下来，现在还在想着如何减去腿上的肉。不过强调一点，武术还是可以带给你很大的好处，即使不能减肥，带来的益处我都说不完的，但前提你得练的对了，如果不对，伤身，不要盲目的练。
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