刚刚上高一，觉得高中的课程都好难啊，已经跟不上了，怎么办呢

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精选答案

从初中升入高中，要有一个过渡期，这是大多数刚进入高中学习的同学都遇到的困惑。那么怎样尽快适应高中的学习生活，做一个优秀的高中生呢？

根据以往经验，大致需要从以下几方面着手：

一、思想认识上再提高。

高中的学习要求跟初中还是有很大不同的，初中的知识比较简单，主要考查学生的记忆、形象思维能力，定量的计算能力要求较低，尤其是数理化学科，到了高中阶段，课堂的容量明显增大了，要求学生理解、应用、计算多了，抽象思维、逻辑思维、分析推理能力要求高了。有的同学甚至发出“宁跑一万米，也不学物理”的哀叹。再者，升入高中的都是学习比较好的同学，因此学习上的竞争会比初中更加激烈，原来在初中班级里面排名比较靠前的同学，到了高中可能优势不那么大了，对这一点要有清醒的认识。不是说你不行了，而是周围的好学生集中到一块了，不要为此给自己过大压力。

两军相遇勇者胜。既然选择了高中，就要树立敢打必胜的信念，现实是不容逃避的。学生及家长在内心要坚定信念，克服畏难情绪，人难我难，我不畏难，只要功夫下得深，铁杵也能磨成针。别人能做到的，相信自己经过努力也能做到做好。

二、学习方法上再改善。

针对高中的学习实际情况，在总结自己初中学习的经验基础上，调整自己的学习策略，使其更加科学合理。以前的好经验、好办法继续保持发扬，不足的方面加以改进。特别是做好听讲、作业、考试、总结等关键环节，上课听讲一定要紧跟老师思路，积极地动眼看、动口答、动脑想、动手练，确保课堂效率高效，这是最最重要的环节。自习时间要充分利用好，高质量完成当天的各科作业，没有高质量的练习，想在考试中取得好成绩是不可能的。考试是检验自己一段时间学习的效果如何的机会，每一次考试要高度重视，考前做好充分的准备，而且积累考试的经验，特别是科学答题（控制时间、填涂答题卡、答题顺序、先易后难等）、规范答题的习惯。

三、意志品质上再优化。

进入高中阶段的学生跟初中生相比，心智相对成熟稳重了一些，处理复杂事件的能力也增强了。高中的学习对学生本人的心理素质、意志品质要求更高了。

学生要会合理安排各科的学习，学会弹钢琴，各科均衡发展；要正确面对弱科，发扬“硬头皮、厚脸皮、贱嘴皮”

的“三皮”精神，不耻下问，坚决消灭弱科；要经得起成功和失败的考验，考试进步的时候要找不足、找差距，不能忘乎所以；考试不理想的时候要找原因、找自己的亮点，不能一蹶不振；此外，还要经得起周围环境影响的考验，如早恋等问题。

四、家校联系上再密切。

高中学习阶段，家长要更加注意及时与班主任和各科老师联系，及时了解孩子的学习动态，发现问题及时纠正解决。特别是有的学生性格内向，遇到事也不主动与老师家长沟通交流，长期性格压抑，最后造成严重后果。家长要及时观察了解，发现苗头及时与老师沟通，共同制定解决办法，及时化解各种不利因素，保证孩子始终斗志昂扬、轻装上阵。

祝愿每个升入高一的同学都能顺利度过这一过渡期，祝愿每个同学都有一个无悔的高中学习经历。

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考研学长拖鞋哥官方号

我是多年高中的班主任，我来告诉你。

由于高中的课程难度明显加大，特别是数学和物理，造成我们部分学生明显的不适应，特别是一些初中成绩优秀，对自己期望值很高的学生。使这些学生学习上明显有了困惑，甚至会对自己产生怀疑。

但是这种不适应只是暂时的。优秀的学生会主动的根据课程的特点调整自己的学习方法，以适应初高中的这个衔接过渡的阶段。关键是要告诉我们自己不要轻易放弃，要有信心，态度要积极，遇到问题要主动和老师交流沟通。

我见到过一些这样的学生，因为上课听不太懂，跟不上其他同学的学习节奏而很着急，在这种着急又努力的状态下过了两个月，成绩居然大幅度提升，一下子进到了班级的前列。又过了一段时间，他自认为已经能跟上班级的步伐了，但是成绩又大幅度地降了下来。所以跟不上队伍了，只要不放弃，更努力，或许还是好事！

习惯了初中简单难度的学习的同学，面对高中的学习的确是一个挑战，但是这个挑战也有可能升华你的思维和方法。正确的，有信心的面对这个挑战将让你收获从初中到高中的质的蜕变，只有好处没有坏处。打个比方，习惯了做10以内加法的小学生开始学100以内的加法时会很不适应，但一旦学会了，进步会很大的。

希望你能自信加努力，一定能学好的。加油！

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经济奇谈

这种现象，多数高中生遇到过。如何扭转这样的被动局面？应从以下几方面入手：

一、先寻求班主任和各科任老师的帮助，因为这些人有经验，也解决过类似问题，所以得先找他们。

二、改变过去的学习方式，变过去完全由老师耳提面命为自主学习，尤其要注重预习，而且要充分预习，这非常关键。

三、学会认真听课，有重点听课，注重知识的来龙去脉，定理公式结论的产生过程。

四、学会查缺补漏，梳理知识结构，自己建构知识系统。

五、通过练习检验效果，多让老师关注并反馈你对知识的掌握程度和运用熟练程度。

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考研学长拖鞋哥官方号

先恭喜你从中考的历练中进入高中，进入高中一只脚就踏进了大学之门！高中和初中的课程在学习方法、进度、习惯上都有不同，在刚进入高中需要一个阶段来过渡和适应。

首先，改变学习心态。每天、每节课后多去想我学会了什么，而不是一味的去想这里不会那里也不会。具体做法：每一节课中，我们首先要关注的是自己学会了哪些，将这些知识巩固吃透，这就是这节课最大的收获，这节课就很成功了，因为一节课45分钟，能集中精力听的时间是有限的。对没有学会的地方，在做练习题的过程中慢慢掌握，要知道一口吃不成胖子，学知识也是慢慢积累的过程。每一天午休或晚上睡觉前利用几分钟回顾一下半天或者一天都学会了哪些知识，只要能坚持，一段时间后你会发现学会了非常多的东西，这对增强自信也有帮助。

第二，增强信心。自信心对高中的学习非常关键。可以跟自己的任课老师来沟通，听一听老师对自己的指导，不用害羞不好意思找老师，我作为老师可以告诉你，老师是非常愿意指导自己学生的 。学习过程中，多提出问题，多问个为什么，然后和老师同学一起想办法解决问题，这是提高自信心的非常重要的一步。

有了方法和自信，剩下的用时间证明自己！

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电气电缆

首先，有这种感觉说明你还没有完全适应高中的学习生活。确实，高中阶段和初中阶段确实有很多不同的地方。初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。高一新生可提前了解高中内容和教学情景，及时调整学习方法，以便更快适应高中教学。

高一新生如何能更快的适应高中生活呢？这里给你几点建议，可供参考：

1，自主学习：较之初中阶段，高中阶段学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中老师

"填鸭式”教学，要逐步培养自己主动获得知识、巩固知识的能力，制定教学计划，养成自主学习的习惯。

2，作好吃苦的准备：步入高一，要面对更加概括，更加抽象，更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，要求新高一的同学树立起一种学习意识、高考意识、做好承受压力、经受挫折的心理准备。

以上就是我的经验和建议，希望能帮助到你。