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我学习的时候总是跑神，怎么办啊
问题更新日期：2024-06-05 06:28:13
问题描述
我学习的时候总是跑神，怎么办啊希望能解答下
- 精选答案
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1.第一可能是不够自信。这个先不要管
2.当前的情绪管理策略的威力比较弱。需要升级策略
3.要坚持适量运动私下脑补解决方案，可能会耽误时间，不如直接咨询。
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