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下班后我想做事学习,是坐着、站着、还是躺着好呢

林鹿心理 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-06-05 06:27:26

问题描述

下班后我想做事学习,是坐着、站着、还是躺着好呢急求答案,帮忙回答下
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无可否认坐着工作和学习,效率是最高的,坐久了对身体也不好,俗话说久坐伤肾,就是指长时间坐着,影响下半身血液流通,从而影响内脏器官。

建议你每隔一个小时左右站起来伸伸懒腰,或者去倒杯水什么的,如果怕忘记时间就在