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花样跳绳可以从中级班开始学吗
问题更新日期：2024-05-17 13:58:45
问题描述
花样跳绳可以从中级班开始学吗希望能解答下
- 精选答案
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花样跳绳是可以从中级班开始学的，1、握绳方法：握有把（柄）的绳，手自然握住；握无把的声，要把跳绳两端绕在手心和手背上，用拇指与食指第一、二关节握住跳绳。
2、量绳方法：跳绳的长短可用双脚开立（不应大于肩）或一脚踏在跳绳中间部，好了今天说到这了
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