怎么样才能不自卑呢

问题描述

精选答案

1.改变外在形象人们常说，外在形象是人的第一张名片。

其实不无道理，但良好的仪容仪表不仅能够愉悦他人，更重要的是能够愉悦自己，让自己驱散心中阴郁，重塑积极的心态。因此，在自己步入社会，参加一段时间工作之后，可以预留一部分钱用在护肤和职业装采购方面，同时也不要忘记经常性进行跑步、跳绳等运动，让自己由内到外呈现出一种阳光、健康的气质。

2. 接纳自己的不完美俗话说：金无足赤，人无完人。每个人都会有自己的缺点，我们需要做的是学会认识并接纳自己的不完美之处，做到自己跟自己的不完美释然。同时，努力去挖掘自己的亮点，在后续交流过程中，及时避开自己的缺点，把自己的亮点展现在朋友、同事面前，当获取到他人表扬时，自然就会自信起来。

3. 杜绝与他人攀比俗话说：人比人，气死人。因此，不要盲目地与其他人进行攀比，尤其是不建议拿自己的缺点跟别人的优点做对比。每个人的境遇不同，人人都有自己的难处，与其在不了解他人、信息不对等的情况下盲目攀比，徒增心理压力，不如自己跟自己比，这样还能及时了解到自身的进步，从中获取到继续前进的勇气。

4. 培养一技之长与其说是一技之长，倒不如是打造自己的职场标签。我们可以充分利用下班休息时间，通过线下报班、线上自学等方式，点亮自己的技能点，让自己的闪光点在工作中发挥出无可替代的作用，那么，后续就会有很多人愿意接近你，让你成为他们的圈子中心。长此以往，从别人的求助、夸奖之中汲取自信，自卑也就离你越来越远了。

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经济学考研

消除自卑感需要一定的时间和努力，具体方法如下：

1、接受自己的不足之处，但也要看到自己的优点和长处；

2、建立自信，可以通过学习、运动、社交等方式提高自己的能力和自信心；

3、不要过分在意别人的看法，要学会独立思考和判断；

4、积极参与社交和交流，扩大自己的社交圈子，与他人交流、分享经验和快乐。此外，还可以通过寻求专业心理咨询和帮助来解决自卑问题，找到适合自己的方法和途径，渐渐恢复自信和自尊。

其他回答

财智金融会

第一、首先要学会接纳自己，相信自己，这是非常关键的，要学会与自己和他人和谐共处、相互妥协，才能够最终战胜自卑的问题。

第二、平时可以多出去走走，多旅旅游，不要长时间的自己呆在家中，要主动和他人进行交流。在人与人的接触中，慢慢的会形成很好的语言能力，慢慢可以摆脱自卑的心理。通过交往，可以增进相互间的友谊、情感，使自己的心情变得开朗，自信心得到恢复。

第三、有意识的在简单的工作或是社交活动中锻炼自己的能力，循序渐进，由易到难，逐渐培养自信。

第四、要有一个良好的心态，不能有忧愁、悲哀、痛苦的情绪，一定要积极向上。