体育生吃什么能增强力量
问题更新日期：2024-05-16 19:10:20
问题描述
体育生吃什么能增强力量急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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体育生平时训练力度大，要多吃富含蛋白质的食物，能增强力量。
这些食物有鸡蛋、牛奶、猪肉、鸡肉、羊肉、牛肉、鱼肉、虾等，提供给人的能量比其他食物要多。
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