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高一上课打瞌睡10个方法
问题更新日期：2024-05-16 13:48:39
问题描述
高一上课打瞌睡10个方法希望能解答下
- 精选答案
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1.上课打瞌睡最普遍的原因是睡眠不足，应该尽量提高睡眠质量。
2.教室通风不良，人多拥挤更容易造成瞌睡现象，应勤通风，保持空气清新。
3. 检查身体是否患有疾病。
4. 加强体育锻炼，造就健康体魄。
5. 劳逸结合，课间外出活动？
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