怎样能让脑子开窍

问题描述

精选答案

控制自己不要胡思乱想，注意力集中，做几件对工作生活有用的事情，让自己脑子歇一歇。

2、要有自信，不要遇到事情犹豫不决，不相信自己，怀疑自己，最后只落得想的多，做的少的结果。

3、睡眠要好，早睡早起，保证睡眠时间，也要保证睡眠质量。有个好的睡眠，才能让你精力充沛，头脑聪明。

4、在吃的上面下点功夫，多吃些核桃，黑芝麻等补脑的食物，也能让你头脑越加的灵敏。

5、注意运动，选择适合自己的体育项目锻炼，坚持下去，身体素质就会变好，精力充沛，反应就不会慢了。

其他回答

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基本上有两种方法，第一种是经历了很重大的事件，所以突然一下就顿悟了，但这种比较痛苦，那么另外一点就是多读书，多看报，多语言交际，这个时候当你经验丰富了，你也会开窍的