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跆拳道十级考九级都考什么
问题更新日期：2024-05-15 14:02:17
问题描述
跆拳道十级考九级都考什么，在线求解答
- 精选答案
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跆拳道十级（白带升黄带）：马步冲拳、基本步法（上步、后退步、垫步、转身）、前踢、横踢、上防、中防、下防、跆拳道基本知识问答
体能：高抬腿30秒、左右提膝30秒
体能：左右前踢30秒、？（还有一个不记得了）
（大体记得我自己考试的时候就考的这些，一般来说是学什么考什么，不同道馆考的可能不大一样）
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