小学生学篮球好处

问题更新日期：2024-05-15 07:38:47

问题描述

精选答案

小学生喜爱运动对于健康保持有极大的益处，而打篮球会涉及到跳跃、跑步等动作技巧，对于小学生来说就可以大大改善自身体质，可以促进心肌及全身部位的血液循环速度，增大血液运输氧气的功能，也能够让腿部骨骼经常处于拉伸的状态，进而可以使个子尽快长高。

但是在打篮球时一定要学会保护自己，尽可能避免身体受到擦伤、骨折等伤害，还要注意及时补充水分。

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小学生学篮球，能更快适应篮球的控球技术，越小练习控球篮球会越好，一些习惯，一些技术性的东西，因为篮球是技术与身体的结合，技术比如投篮，比如控球，比如传球，都是很好的，还有防守，适量弹跳能促进身体长高，不宜过度，容易把膝盖弄伤，膝盖要保护好

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有好处，强身健体，培养耐心

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河北中升专升本

可以长个子，强身健体