锅巴馒头的热量

问题更新日期：2024-05-15 06:29:07

问题描述

精选答案

热量取决于其制作材料和制作方法。

一般来说，锅巴馒头的热量较高，因为它含有较多的淀粉和油脂。一份普通锅巴馒头（约100克）的热量大约为250-300卡路里左右。需要注意的是，不同品牌和制作方法的锅巴馒头热量可能会有所不同，而且如果在制作过程中添加了其他高热量的配料，如糖、花生酱等，其热量也会相应增加。因此，在控制饮食和健康饮食的过程中，建议适量食用锅巴馒头，并结合其他低热量、高营养的食物来搭配食用。

其他回答

工程造价知识

一般情况下锅巴馒头的热量是很高的，每100g锅巴中所含热量大约是554大卡。锅巴是由大米、小米黄豆等经过烘烤油炸制作而成

其他回答

工程设计之家

100克馒头和100克锅巴的总热量，约770卡路里。锅巴，是焖饭时紧贴着锅结焦成块状的一层饭粒。主要原料有大米、小米、黄豆、玉米粉等。锅巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、B族维生素及钙、钾、铁、镁等矿物质，营养丰富、香脆可口。

其他回答

盒饭财经

554大卡

锅巴馒头属于高热量食品，食用锅巴容易导致热量在体内的堆积，造成形体的肥胖，锅巴大部分含有碳水化合物和淀粉，是人体三大热量的来源之一，所以吃锅巴容易发胖，如果在减肥期间就要尽量少吃锅巴这种高热量食物。