我躺了一小时午睡，才睡了1分钟，那算睡了多久

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精选答案

睡了一分钟

午睡时间应该是睡着开始算起吧，如果躺在床上闭着眼睛没有睡着是不可以算睡觉的，因为大脑皮层根本没有得到休息，下午如果有工作的话是没什么精神，工作效率也很低，头脑也会昏昏沉沉的，所以我个人认为从睡着开始算起，让大脑有一个很好的休息时间！

其他回答

IT科技先知道

虽然你只睡了1分钟，但你仍然算睡了1分钟。午睡的时间可以因人而异，有些人可能需要更长时间的午睡，而有些人则可能只需要很短的时间来恢复精力。所以，无论你只睡了1分钟还是更长时间，都可以算作是你的一次午睡。