怎样教我们孩子学打羽毛球

问题描述

精选答案

先培养他们的脚下基本功、力量和步伐。

还有就是在练之前，一定要做热身运动30分钟。 首先要做：

1、深蹲 2、侧压腿 3、侧身用左手摸右脚、右手摸左脚 4、高抬腿 其次：就是讲解演练正手高远球基本姿势。待学员完全熟悉后抱一筐球进行多球训练。

4、正手劈吊球演练和讲解，待学员完全熟悉后抱一筐球进行对练模式。

5、步伐训练，在以后的训练热身中加入步伐练习，并训练米子步伐。

6、网前搓球练习的演练和讲解，然后分两组对练。

7、杀球训练 8、综合性训练

其他回答

自考过啦

看到同龄的孩子在学打羽毛球，也很想教自己的孩子学。但是我没有这样的经验，也不知道该从何下手教他？所以恳请有经验的家长赐教教授打羽毛球的方法。谢谢[em02]